作业帮怎么样快速去除体内湿气?我经常中暑的,很烦
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/04/28 08:44:08
怎么样快速去除体内湿气?我经常中暑的,很烦
怎么样快速去除体内湿气?
我经常中暑的,很烦
怎么样快速去除体内湿气?我经常中暑的,很烦
夏天的时候可以买藿香正气丸去湿气,但只针对轻微的湿气,比如夏天潮湿身体偶然受了湿气的腐蚀,那用了藿香正气丸就会很快好转,中药里解表的中药有发汗的作用,可以去体表的湿气,还有利水的中药可以从尿液里排去湿气,薏米就是利水药的一种是通过下焦排去湿气的,但几乎所有的利水药都是寒性的,那怎么办呢?
化痰药也是可以去湿气的,痰也是湿气在体内的一种表现,寒性体质的人可以选择温性平性的化痰药,这样就解决了寒性体质没办法化湿的问题.
运动强度在能出一身汗,出汗也是在去湿气,这样周身的血液都循环起来了.