代糖如何选择?木糖醇,三氯蔗糖,阿斯巴甜,甜菊糖.木糖醇,三氯蔗糖,阿斯巴甜,甜菊糖.哪一种对身体负担小,风险最低?虽说fda都批准了,但是也有优劣吧.

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/05/03 11:08:27
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代糖如何选择?木糖醇,三氯蔗糖,阿斯巴甜,甜菊糖.
木糖醇,三氯蔗糖,阿斯巴甜,甜菊糖.哪一种对身体负担小,风险最低?虽说fda都批准了,但是也有优劣吧.

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最好用木糖醇!
甜菊糖甜度太高了,是蔗糖的200倍以上,也就是说放1g甜菊糖等于放了200g蔗糖,不好掌控.
阿斯巴甜除了甜度更高外,是从石油中提取的,不是天然食品~
三氯蔗糖也是合成的氯基的!常用也不会太好的~