你100米跑多少秒啊?400米竟然能跑50.3秒,快一级了400米平常训练的时候,跑400米450米的时候每个都要尽全力跑吗?如果每个都全力跑的话后几个就没劲了!该怎么跑?还有问问你单招和高水平到底怎

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/04/29 20:18:22
你100米跑多少秒啊?400米竟然能跑50.3秒,快一级了400米平常训练的时候,跑400米450米的时候每个都要尽全力跑吗?如果每个都全力跑的话后几个就没劲了!该怎么跑?还有问问你单招和高水平到底怎

你100米跑多少秒啊?400米竟然能跑50.3秒,快一级了400米平常训练的时候,跑400米450米的时候每个都要尽全力跑吗?如果每个都全力跑的话后几个就没劲了!该怎么跑?还有问问你单招和高水平到底怎
你100米跑多少秒啊?400米竟然能跑50.3秒,快一级了
400米平常训练的时候,跑400米450米的时候
每个都要尽全力跑吗?
如果每个都全力跑的话后几个就没劲了!
该怎么跑?
还有问问你单招和高水平到底怎么回事?
我是说平常训练的时候!
不是比赛的时候
你400跑得好快啊
100米也很快吧

你100米跑多少秒啊?400米竟然能跑50.3秒,快一级了400米平常训练的时候,跑400米450米的时候每个都要尽全力跑吗?如果每个都全力跑的话后几个就没劲了!该怎么跑?还有问问你单招和高水平到底怎
50.3离一级还是有一段距离的 毕竟是手记 还要在原成绩上+.02秒
一般训练跑节奏就可以,但是也要有强度.
单招和高水平 差不多就是 你又省钱三 可以高水平 没有省前三 你就只能单招~