作息时间 12点30到5点30 10点40到4点 哪个白天有效率?

作息时间 12点30到5点30 10点40到4点 哪个白天有效率? 谁帮我看看这个作息时间好吗?6点放学 6点半到家 7；30开始睡觉 睡到2;00 然后开始写作业.一直到5：30然后去上学! 初三学生一天作息时间的安排我早上6点三起床,7点左右去学校,到中午12点放学,12点半到家,吃完饭12点九左右,到下午2点左右去学校,5点三放学,然后回家吃饭.我的问题是,一天我的休息时间应该 晚上10点睡觉,早上5点起床.凌晨1点睡觉,早上7点半起床.请问,这两种作息时间哪个更好?有什么区别吗 6点40分 7点 7点40分 从8点到12点上课 12点30分 中午1点 中午1点45分 从下午2点到下午4点 5点 6点到9点30分 10点 高一如何安排作息时间6点起床,6点40分早读,8点到25分做早操,11点35分回家,2点40分上下午课,5点放学,准备读理科,语文英语还算过得去,文科可以暂时忽略.求安排合理的作息时间,睡眠时间6小时 9点24 7点45 10点15 6点 8点20 7点49 3点45 9点10 8点59 7点43 9点 11点30 5点49 4点38 6点15 12点08 12点 1点01 3点56 4点30 11点 3点59 1点21 8点57 2点32 2点30 12点30 12点41 9点24 7点45 10点15 6点 8点20 7点49 3点45 9点10 8点59 7点43 9点 11点30 5点49 4点38 6点15 12点08 12点 1点01 3点56 4点30 11点 3点591点21 8点57 2点32 2点30 12点30 12点41 9点24 7点45 10点15 6点 8点20 7点49 3点45 9点10 8点59 7点43 9点 11点30 5点49 4点38 6点15 12点08 12点 1点01 3点56 4点30 11点 3点591点21 8点57 2点32 2点30 12点30 12点41 高中日常作息时间表早上7点15开始早读 直到11点25放学 中午31点50上课 到17点30放学 晚修18点10分开始 20时下课 （选择理科 但数理化较落） 希望有个好的作息时间表! 求一下几个时间的英语两种表达方式,11点 11点20 12点40 8点30 10点50 7点50 3点47 5点28 9点15 12点21 关于最佳记忆时间上午9~11时,下午3~4时,晚上7~10时,为最佳记忆时间.这对全部人一般都都对吗?但是我的作息时间 不同,我觉得自己到了晚上,11点以后到12点多的时候做作业都很有精神啊,这样说 最近每天睡到下午2点起来 时间作息很不规律 尝试过早起 但始终不行 有没有好一点的调节作息的办法 没有时间观念,帮忙周末作息时间表,我9点半----12点是去跆拳道的 高中生作息时间表我目前读高一最近感觉时间不够用,希望能正确安排好时间.我们那里7点开始早读,7点半上课,到11点40分放学,下午2点半上课,到5点放学,晚修7点开始,7点半晚读到8点,然后晚修 谁知道一下时间的顺读法和倒读法?.)8点08 9点15 10点25 11点30 12点35 1点40 2点45 5点55 6点58要按顺序回答... 3点、8点30、4点15、9点10、12点、11点50、7点45、5点50.用英语怎么说?用英语怎么说? 高中作息时间表那个.希望过来的学长们给一个作息时间表,现在高一下学期,上学期只顾玩了,基本没学啊.我是7：50到校的,坐车20~30min左右；上午课上到12：50,午休到2点；下午上课到5：30；6：0