作业帮如何化解内心的无力感?
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/04/27 18:07:12
如何化解内心的无力感?
如何化解内心的无力感?
如何化解内心的无力感?
在身心灵成长的道路上学习了几年之后,我开始关注“恐惧”的课题.原来一切创伤与情绪皆由恐惧而生,结果便是丧失了“力量”,面对工作、感情、事业、金钱、人际关系……潜意识深处有很大的无力感.为了逃避这种无力感,每个人创造出不同的防御模式,或逃避困境,或怒斥他人,或冻结麻木.从去年开始,我给自己最大的功课便是——找回内心的力量!在此分享、解读许添盛的演讲精要,与友人共勉.
(1)过度在乎别人的看法与想法
你主要是因为你自己的想法而过自己的人生,别人的观点只是供你参考,要当自己生命的主人,自我负责.
过度在乎别人,是恐惧、是出卖自己,是把自己的力量交给别人.
委曲不一定能求全,有时甚至会令你退无可退.
不卑不亢,自助才能人助.