经常会又冷又热怎么回事

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/05/06 12:32:44
经常会又冷又热怎么回事

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经常会又冷又热怎么回事
1.吃西洋参.这是一种补气的良药,性平和,补而不燥.可以单独泡水饮用.
2.吃芝麻、花生.富含维生素E和多种营养,可以帮助维生素B的吸收,加强神经对抗寒冷的能力.维生素E 还有扩张血管的作用,可以加强肢体末梢儿的血液循环.
3.吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物.
其他措施:平时多用热水泡脚,既能使身体暖和,又能舒缓疲劳神经.