庸俗情趣有怎样的影响

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/04/27 06:20:33
庸俗情趣有怎样的影响

庸俗情趣有怎样的影响
庸俗情趣有怎样的影响

庸俗情趣有怎样的影响
最有效的方法:惩罚机制.当你犯“老毛病”后,给自己严厉的惩罚如罚自己一天不吃饭(不是自虐),跑三千米等等一些让自己痛苦的东西.最好在惩罚自己后再写篇日记,重点写出痛苦的感受.这样在潜意识中犯老毛病就和痛苦联系起来.