早晨运动对身体有好处吗?比如在吃早餐之前跳绳,可以减肥吗?

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/05/10 20:25:24
早晨运动对身体有好处吗?比如在吃早餐之前跳绳,可以减肥吗?

早晨运动对身体有好处吗?比如在吃早餐之前跳绳,可以减肥吗?
早晨运动对身体有好处吗?
比如在吃早餐之前跳绳,可以减肥吗?

早晨运动对身体有好处吗?比如在吃早餐之前跳绳,可以减肥吗?
可以,有减肥的效果,但饮食要控制,不然再大的运动量都没用,还有刚吃完东西,不要做运动,伤胃,因为胃正在消化好吧.