什么食物含镁元素

来源：学生作业帮助网编辑：作业帮时间：2024/04/29 10:07:07

什么食物含镁元素
什么食物含镁元素

什么食物含镁元素
紫菜含镁量最高,每100克紫菜中含镁460毫克,居各种食物之冠,被喻为“镁元素的宝库”.
　　其余含镁食物有：
　　谷类如小米、玉米、荞麦面、高粱面,燕麦,通心粉,烤马铃薯；
　　豆类如黄豆、黑豆、蚕豆、豌豆、豇豆、豆腐；蔬菜如冬菜、苋菜、辣椒、蘑菇；
　　水果如杨桃、桂圆、核桃仁；其他如虾米、花生、芝麻,海产品等.

什么食物含镁元素什么食物含镁元素高? 什么食物富含镁元素? 什么食物含镁元素最多? 什么食物含镁元素多什么食物含镁最多什么食物含镁多? 什么食物含镁多? 什么食物含镁成份高? 什么食物含镁比较多什么食物含镁量高? 什么食物含镁量高? 请问什么食物含镁最多?和什么化肥富含镁钾元素? 富含镁的食物含镁食物是什么? 哪些食物富含镁? 哪些食物富含镁?