运动消耗了400大卡…相当于多少吃的?求个概念…

运动消耗了400大卡…相当于多少吃的?求个概念… 多少大卡=1斤,各个运动每小时消耗多少 吃了多少200大卡再运动多少200卡路里等于没吃吗? 消耗多少热量可以减轻一公斤体重?有没有公式可以计算出消耗的热量可以减少多少脂肪?或者说一公斤相当于多少大卡呀? 运动消耗一卡相当于消耗多少焦耳热量 1000大卡相当于多少食物 5000大卡的一吨煤相当于多少方天然气? 每天运动消耗300大卡热量,一个月可以减去多少体重 8000大卡等于多少卡?我目前66公斤,想减到48斤,打算运动减肥,但只知道8000大卡=2斤脂肪,但大卡和运动时消耗的卡又不一样,我不知道8000大卡=?卡,平时算数都不怎么好,如果知道的麻烦告诉一下! 2两米饭相当于多少卡路里的热量?需要运动多长时间才能消耗掉? 22.75大卡大约等于吃多少东西的热量 消化吸收1克蛋白质需要先消耗多少能量?也就是说相当于100克蛋白质消化吸收的过程中，人体要先消耗2300千焦的能量？差不多是549.93大卡？ 221大卡相当于多少的能量 或者说多少的脂肪? 2000大卡需要运动多久才会被消耗掉 一块巧克力大概多少克?大概有多少脂肪?多少能量?做多长时间运动才能消耗掉?我吃的那种是一大板的那种巧克力,今天拨了4块吃了,担心会长胖. 吃了100kJ的能量要做什么运动多久才能消耗完 吃了100kJ的能量要做什么运动多久才能消耗完 每天消耗多少热量减肥效果才比较明显?100大卡的热量是什么概念?rt