减肥热量问题小把小米,半小把红豆,半小把薏米,半小把燕麦,几样大概有半碗的样子,熬粥热量高吗

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/04/17 06:47:56
减肥热量问题小把小米,半小把红豆,半小把薏米,半小把燕麦,几样大概有半碗的样子,熬粥热量高吗

减肥热量问题小把小米,半小把红豆,半小把薏米,半小把燕麦,几样大概有半碗的样子,熬粥热量高吗
减肥热量问题
小把小米,半小把红豆,半小把薏米,半小把燕麦,几样大概有半碗的样子,熬粥热量高吗

减肥热量问题小把小米,半小把红豆,半小把薏米,半小把燕麦,几样大概有半碗的样子,熬粥热量高吗
但这些都是粗粮是很好的.不过是在不放糖的情况下.
所以想减肥吃这些不放糖的粥类是很好的,