我在减肥,看到白米饭就会吃好多白饭.怎么办?我减肥成功了,但是一个月中有几天很想吃.而且是想暴吃.吃了过后就担心在胖,就吐出来.特别是白米饭.只要吃了一口我就想吃好几碗净米饭.其它

来源：学生作业帮助网编辑：作业帮时间：2024/04/20 10:32:56

我在减肥,看到白米饭就会吃好多白饭.怎么办?我减肥成功了,但是一个月中有几天很想吃.而且是想暴吃.吃了过后就担心在胖,就吐出来.特别是白米饭.只要吃了一口我就想吃好几碗净米饭.其它
我在减肥,看到白米饭就会吃好多白饭.怎么办?
我减肥成功了,但是一个月中有几天很想吃.而且是想暴吃.吃了过后就担心在胖,就吐出来.特别是白米饭.只要吃了一口我就想吃好几碗净米饭.其它都能控制.其它时间我都不吃米饭的,吃吃玉米糊.和其它东西.偶尔吃也是一小碗,
怎么办呢?控制不住.只能吃了吐出来.一个月中就二三天喜欢暴吃.

我在减肥,看到白米饭就会吃好多白饭.怎么办?我减肥成功了,但是一个月中有几天很想吃.而且是想暴吃.吃了过后就担心在胖,就吐出来.特别是白米饭.只要吃了一口我就想吃好几碗净米饭.其它
这些感觉都是不可避免的,我也遇到过,通常只有两种解决方法：
第一种就是继续强行的坚持不吃,或者转移到其他主食上面去,我就是这样,经过一段时间后我对米饭是一点兴趣也没有了,但是我总是会想吃面包,馒头,所以还是很惨~
第二种就是让它吃,你也说了一个月中也就不过两三次,瘾头上来的时候就吃吧,一个月吃这么几次没有关系的,如果实在是吃的时候吃的实在太多太多的话,就在吃完的第二天适当的控制热量摄入以抵消之前的热量就没事了

我在减肥,看到白米饭就会吃好多白饭.怎么办?我减肥成功了,但是一个月中有几天很想吃.而且是想暴吃.吃了过后就担心在胖,就吐出来.特别是白米饭.只要吃了一口我就想吃好几碗净米饭.其它白米稀饭怎么做怎么煮白米粥我在家里看到好多蚂蚁,我家住二楼,蚂蚁怎么上来的呀? 为什么看不到天上的星星?在苏州的上空我怎么看到的星星这么少呢.记得小时候可以看到好多好多我要减肥,怎么翻译? 糙米的热量比白米的热量高,为什么说糙米比白米更能减肥? 女人梦到好多蛇怎么解释?昨晚我梦到去村里的地里,看到好多蛇在地上爬,醒了还感觉毛骨悚然? 安徽卫视怎么exo了,我看到好多行星饭都在骂,什么名单省略号什么的. “我要减肥”用英文怎么写? 在《囧星人的悲催减肥史》上看到的~ wlk 70怎么在北极骑鸟我看到好多老外都 70 71 72 就能在北极骑鸟这怎么回事我也想骑鸟我70级别怎么城市看不到星星?我在长沙晚上一个星星也看不到,但是在农村乡下又可以看到好多为什么啊? 谁能和我解释一下白饭鱼这个词什么是白米?在米中常见吗? 我在用黄瓜鸡蛋减肥法减肥.需要坚持几天?坚持完以后我可以继续用苹果纯奶减肥法减肥吗? 在les中TTL是什么?在贴吧里看到好多TTL,我笨笨,反映不过来今天在贴吧看到好多人黑酸挑?