做引体向上时,相关肌肉的状态是

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/03/28 18:53:42
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单杠上做引体向上是锻炼那些肌肉

单杠上做引体向上是锻炼那些肌肉单杠上做引体向上是锻炼那些肌肉单杠上做引体向上是锻炼那些肌肉说的详细点吧.宽距的话,练的是背阔肌,主要能增加背部的宽度.窄据的话,练的部位就靠下靠内,但是肱二头肌力量用的

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